علاج الاسهال الشديد :أفضل 6 طرق مجربة

علاج الاسهال الشديد فى المنزل وافضل 6 طرق لعلاج الاسهال الشديد

علاج الاسهال الشديد :أفضل 6 طرق مجربة
علاج الاسهال الشديد

 إذا كنت تعانى من الاسهال  ؟ لا داعى للقلق  ، لست أنت  وحدك  الذي يعانى من الاسهال ، أغلبية الناس يتعرضون لمرض الاسهال  من  مرة إلى مرتين خلال  السنة. ويمكن علاج الاسهال الشديد بطرق كثيرة نتعرف عليها من خلاال موقع مصر اليوم . 

علاج الاسهال  فى المنزل :

نستطيع علاج الاسهال الشديد فى المنزل بمجوعة طرق مختلفة ومنها ما يلي :

  1. شرب سوائل كثيرة .
  2. تناول أطعمة معينة.
  3. الإبتعاد عن أطعمة معينة .
  4. أخد البروبيوتيك.
  5. وصفات معينة لعلاج الاسهال .
  6. أخد أدويه من دون استشارة طبيب.

أولا : شرب سوائل كثيرة :

يوصى الأطباء بشرب كمية من الماء كبيرة ولكن توزع على اليوم بأكمله ، وذلك لأجل تعويض الجسم السوائل التى فقدها حتي لا يصاب المريض بالجفاف .

الماء مفيد جدا ولكن تستطيع ايضا تناول بدائل عنه مثل :

  • المواد الغازية ولكن دون الكافيين.
  • الحساء ولكن بدون دهن.
  • شرب العصائر من دون قلب الفواكه أو لبها .
  • الشاي .
  • صلصة اللحوم.

عليك  أحذ  السوائل بين وجبات الطعام  لا أثنائها . ينصح بتجنب شرب الكافيين كمدر للبول.

ثانيا: تناول أطعمة معينة :

نظام  الغذاء المتقطع والوجبات المتكررة أفضل من الوجبات الثلاثة خلال اليوم مما يساعد في علاج الإسهال.

ومن طرق الغذاء الجيد لعلاج الاسهال ما يلي:

  • تناول الطعام اللين مثل الموز.
  • تناول أطعمة غنية بالبكتين مثل الجزر.
  • تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم (البطاطا).
  • الخضراوات المطبوخة.
  • كمية بروتين كافية.
  • تناول الارز ل‘حتوائه على  الكربوهيدرات.

ثالثا: الإبتعاد عن أطعمة معينة :

وجب على المريض  بالإسهال الإبتعاد غن الأطعمة الدسمة. ومن الأطعمة التى تهيج الجهاز الهضمي منها :

  • الأطعمة الدسمة.
  • الطعام الحار.
  • الطعام ذو المواد الصناعية.
  • الطعام الغني بالفركتوز.
  • الطعام المليء بالألباف.

رابعا: أخذ  البروبيوتيك:

البروبيوتيك هي كائنات دقيقة مفيدة للجهاز الهضمي تدعم عمل الأمعاء وتساعد في مكافحة العدوى.

على الرغم من أنه ليس من الواضح أنها يمكن أن تقصر نوبات الإسهال ، فقد وجد أن البروبيوتيك آمن ، وليس له آثار جانبية كبيرة.

نجد هذه البروبيوتيك  بمنتجات الألبان وأيضا  بالمكملات الغذائية.

لذلك ينصج بتضمين الزبادي في نظامك الغذائي خلال فترة الإسهال ، وذلك لتمكين البكتيريا المفيدة في المعدة والتخلص  على البكتيريا الغير مفيدة في الأمعاء.

خامسا: جرب بعض الوصفات:

هناك وجبات بسيطة تساعد فى العلاج من المنزل ، بما في ذلك:

  • زنجبيل

 ويتم بإضافة كمية لسيطة من الزنجبيل إلى العسل ويمنع شرب الماء بعدها مباشرة .

ويمكن إضافة جزء بسيط من الزنجبيل إلى الشاي لتهدأت الأمعاء .

 وتكون هذه الوصفة مفيدة للإسهال  الناتج عن تناول الطعام الملوث.

  • خل حمض التفاح

يعمل خل حمض التفاح على التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء ، فهو يعتبر  غني بالبكتين الذي ينقص  من أعراض الإسهال.

لذلك فإن خل التفاح مفيد في القضاء على الإسهال الناجم عن العدوى البكتيرية.

سادسا أخذ أدوية دون استشارة طبيب.

 وانت في منزلك تستطيع  علاج الاسعال من خلال أدويه معينة ليس من الضروري  استشارة طبية ،

ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية ليست مناسبة دائمًا. يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الإسهال.

إذاجربت هذه العلاجات ، وظل الإسهال كما هو بعد مرور  اليوم الثالث أو الرابع ، عليك بزيارة  الطبيب ،ربما يكون الإسهال علامة على مرض آخر.

المعلومات التي قد تهمك

يصاب الناس بالإسهال نتيجة عدة أسباب وأمور نقوم بها يومياً ، مثل تناول الفاكهة والخضروات دون غسلها ، أو عندما تعاني الأمعاء من مشاكل في هضم بعض الأطعمة ، أو حتى بسبب الحساسية لأنواع معينة من الطعام!

يؤدي الإسهال المستمر والمستمر إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل في الجسم ، مما قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة والعديد من المشاكل الأخرى.